Основные меры предосторожности для защиты от COVID-19

Все больше случаев COVID-19 регистрируется в мире. У
большинства заболевших отмечается легкое течение заболевания,
которое заканчивается выздоровлением, хотя встречаются и
осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно,
соблюдая следующие правила: 

1. Регулярно мойте руки:

мойте руки с мылом и обрабатывайте руки спиртосодержащим
средством (антисептиком). 
Зачем это нужно?  Если на поверхности рук присутствует вирус,
то мытье с мылом и обработка рук спиртосодержащим средством
поможет избавиться от возбудителя.

2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах:
держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно
если у них кашель, насморк и повышенная температура.
Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий
респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг
себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь
слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при
вдыхании воздуха.

3. По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на
которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими
инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с
кожи рук в организм.

4. Соблюдайте правила респираторной гигиены:
при кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или
сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с
крышкой и вымойте руки с мылом или обрабатывайте
спиртосодержащим антисептиком.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании
позволяет предотвратить распространение вирусов и других
болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании
прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а
затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
5. Обратите внимание на пожилых людей (родителей, близких
родственников, знакомых). Порекомендуйте им:
по возможности оставаться дома, исключить посещение мест с
массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;
осуществлять заказ продуктов и товаров на дом через службу
доставки магазинов или через родственников, знакомых;
укреплять иммунитет путем приема витаминных препаратов и
других неспецифических средств профилактики;
соблюдать режим влажных уборок помещений и режим
проветривания;
немедленно обратиться за медицинской помощью путем вызова на
дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение
организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-
либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.
Максимально исключите посещение пожилых людей, особенно
при наличии у Вас симптомов острой респираторной инфекции;

6. Обратите внимание на детей:

по возможности оставайтесь дома, исключите посещение мест с
массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;
осуществляйте заказ продуктов и товаров на дом через службу
доставки магазинов, особенно если у Вас дома есть маленькие дети
дошкольного возраста;
укрепляйте иммунитет детей путем приема витаминных
препаратов и других неспецифических средств профилактики;
научите детей соблюдать правила личной гигиены, особенно
гигиены рук;
соблюдайте режим влажных уборок помещений и режим
проветривания;
проводите тщательное мытье с моющими средствами игрушек,
максимально исключите использование мягких игрушек;
ограничьте посещение родственниками, знакомыми и другими
людьми, не оставляйте детей у пожилых людей (бабушки, дедушки);

при появлении у взрослых симптомов респираторных инфекций
максимально ограничьте их общение с детьми, при общении и уходе –
обязательно используйте маску;
немедленно обратитесь за медицинской помощью путем вызова на
дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение
организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-
либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.

7. Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в
последние 14 дней) посещал страны, в которых зарегистрированы

случаи COVID-19:

в течение 14-ти дней после возвращения максимально ограничьте
посещение родственников и знакомых, мест массового пребывания
людей и др.;
если Вы почувствовали себя плохо, у Вас появились какие-либо
симптомы заболевания (повышение температуры, кашель, насморк и
др.), оставайтесь дома, обратитесь за медицинской помощью путем
вызова скорой медицинской помощи (исключите посещение
организаций здравоохранения). При этом сообщите, что Вы в течение
последних 14-ти дней находились за пределами Республики Беларусь.
Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и
не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям
работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного
заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями. Обращение
за медицинской помощью по телефону позволит специалистам
оперативно направить Вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме
того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и
других вирусных инфекций. 

8. Следите за новейшей информацией и выполняйте
рекомендации медицинских работников:

следите за новейшей информацией о COVID-19 на веб-сайте ВОЗ,
а также официальном сайте Министерства здравоохранения Республики
Беларусь;
выполняйте рекомендации специалистов органов
государственного санитарного надзора и организаций здравоохранения.